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吃点什么东西可以明目?另外喝茶或者是喝点什么,...

可以。 喝什么茶明目效果好一:枸杞茶 因为枸杞子茶中含有丰富的维生素B1、维生素C、钙、铁等营养物质,具有补肝、益肾,明目的作用。对眼睛酸涩、疲劳,视力加深都有很好的治疗作用。 饮用方法:取枸杞子15g,加水煎煮30分钟,待温凉后代茶饮用...

1、喝茶对眼睛有好处,喝茶能明目。 2、在茶叶水中含有丰富的维生素A,维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素,而这些维生素的作用就是清心明目,缓解视力疲劳以及清火。 3、三款清肝明目花茶配方: 一、菊花枸杞茶 配方:枸杞,菊花,红枣,黄芪 菊花和...

推荐一:枸杞子密蒙花茶 制法:枸杞子10克,密蒙花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。 功效:可预防由于过高的电磁辐射对视觉系统造成影响。如视力下降、干眼症、白内障等,以及严重时导致的视网膜脱落。 推荐二:枸杞菊花茶 制法:枸杞菊花...

会结石的,不要乱吃东西

如果是工作需要不得不熬夜的话,再累也千万不要喝咖啡,那对身体非常不好。熬夜期间最好的补品--奶制品(尤其是酸奶),熬夜的时候备一个吃,可以很有效的减少熬夜对身体的伤害,很滋补滴!想进补的话,可以喝点鱼头汤(海鲜礼品),里面放上人参片...

好处提神抗疲劳坏处伤胃

现代科学大量研究证实,茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成分,这些主要成分是茶多酚、咖啡碱、脂多糖等。茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾...

好处是提神,排毒,减肥,坏处是茶含有碱性物质,影响血细胞再生,受伤的人不宜喝茶

眼睛,被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首,是人的重要器官,对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛,而要保护好自己的眼睛,日常膳食的调理是件重要事情。#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜...

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