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哪些食物是清火的!

就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,...

清火的食物主要如下: 1、西红柿 尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。 2、西瓜 西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放...

1、从中医角度来说,“火”也分实虚两种。实火分为心有火、肝有火、脾有火、胃有火。一般来说,感染性疾病如风热感冒、各种炎症如热性肺炎、阑尾炎,都属此类。虚火 如果症状轻,时间长并伴手足心热、潮热盗汗、失眠多梦等属虚火。老年人和身体瘦...

具有清热败火作用的食物种类较多,一般针对上火时不同症候可分下列几类:(1)清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。(2)苦寒制火类:如苦...

容易上火的食物---- 热性水果,比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等。食品中的葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏蒸食品,四川的麻辣烫等都是容易上火的。 降火,应注意多吃蔬菜、水果,多饮水,促进体内致热物质从尿、汗中排泄,达到清火...

清火的食物有: 1、西瓜:西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。 2.西红柿:尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清...

"苦"味食品是"火"的天敌。苦味食物之所以苦,是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质。中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失"青色",都能达到"去...

清“火”食物 a、柚子、梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的人极适宜。 b、鲜莲子:生吃可以去心火,清热除烦、养心安神。 c、荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便...

秋天,气候干燥,容易上火。可以多吃梨或梨和冰糖熬水喝,多吃果蔬类食物如;黄瓜、苦瓜、罗卜、苹果等。肺与大肠相表里,养阴清肺润肠,人就不会上火。另外可适量补充维生素B族,如安利产品,就不会上火了。 麻烦采纳,谢谢!

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