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湿气

1.如何判断自己身体是否有湿? 1.头发爱出油 2.面部油亮 3.睡觉留口水 (湿气饱和自行流出) 4.排便粘稠(不易冲掉)且多便。 5.小肚子大 6.耳内湿(耳禅湿) 7.阴部潮湿。 2.【湿】是如何形成的? ①例如:早晨洗头未干出行,晚上洗头未干睡觉,...

1.祛湿化痰。 祛湿化痰法是运用辛散苦燥药物,去除痰湿。适用于脾胃湿困、湿蕴化痰、上阻于肺所致的咳嗽、哮喘、痰多色白、头晕身困、脘腹胀满、大便溏软、舌苔腻浊等。代表方剂如二陈汤、杏苏散等。 2.益气健脾 由于湿气产生的根本原因在于脾胃...

1、辣椒也是祛湿良品。比较辣的辣椒只能用来做菜肴调味,肯定不能大量吃的。如果吃不了辣,就多吃甜椒、菜椒等不辣或微辣的辣椒品种。 2、红豆(赤小豆)也是祛湿良品。可以用红豆做杂粮粥品,也可以用红豆炖骨头汤,推荐蒜瓣红豆筒骨粥。 3、酒...

(1)大便不成形,溏稀或者便秘(2)口干,口苦,口臭(3)痰多,咳嗽,嗓子不清爽(4)头发油腻,脱发,白发(5)肥胖,减肥后容易反弹(6)浮肿,眼袋下垂,(7)腰酸关节疼痛(8)胸口闷(9)黑眼圈        (10)睡觉打呼噜(11)头晕没精...

排除方法 1、赤小豆薏仁茶 将赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等七味食材进行调配,赤小豆、薏米仁都是祛湿消肿利尿的食材,芡实健脾固肾,马齿苋等主要针对湿气重引起的长痘、口干口苦进行调理。赤小豆薏仁茶的方子流传很久了...

人体的病来源于身体内的湿气 一、湿气--万恶之邪 现在人,吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉食为主了...

我国气候潮湿地区主要集中在东北、南方地区。具体分布地有云南、贵州、广东、福建、江西、浙江、湖北、湖南、重庆、海南、台湾全境,以及江苏、安徽、河南、陕西南部,四川的东部和南部,东北的大小兴安岭、长白山山区,在西藏的雅鲁藏布江谷地...

湿气重大多数是肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉得很亏,长期这样,伤害的...

你好:湿气是中医学独有的表述病症的术语。对于你所讲的湿气重这种情况我建议每天取苍术5克水煎后代茶频频内服。

1.如何判断自己身体是否有湿? 1.头发爱出油 2.面部油亮 3.睡觉留口水 (湿气饱和自行流出) 4.排便粘稠(不易冲掉)且多便。 5.小肚子大 6.耳内湿(耳禅湿) 7.阴部潮湿。 2.【湿】是如何形成的? ①例如:早晨洗头未干出行,晚上洗头未干睡觉,...

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