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卧推80公斤

根据你的体重来看卧推80kg已经算不少了,我训练2年也就在70公斤体重时能推130kg而已(在当时已经是最大重量了),而现在平时训练重量也只有120kg。但是你知道吗,我从80kg涨到100kg时用了多久?半年!当然,这与我比较懒惰有很大关系,与左胸部...

这个没有固定标准。 成年男子一般能推自己体重的50%,经过训练能到自己体重的120%,专业运动员能到150%以上。因此没经过训练的80公斤体重的人刚开始接触卧推,能推起40-50公斤就算正常水平。卧推重量体现的是骨骼肌的发达程度,体重并不能直接体...

只能说你的力量还过得去,但是力量大不代表打架就利害!出拳的力量再大打不中目标就是空的!并且打架或者说格斗是个综合性的项目,不光光要求有力量,速度,耐力,躲闪都是很重要的!缺一不可!

还不错,不算差了 一般入门水平也就是50——70公斤 你这个重量在大多数健身房里 都算是中上水平吧

这看你的爆发力

概述迈克·泰森(MichaelGerardTyson,1966年6月30日-),生于美国纽约市泰森身高1米80.臂展1.80力量是.卧推132公斤.深蹲463公斤,右拳800千克,e

简直练入门中的入门都算不上好吗。我卧推100公斤,硬拉140公斤,腿举190公斤,都不好意思跟别人提我这点重量,在健身房比我强的有大把人在。

人体的极限是个未知数,如果从小开始系统训练,几千个甚至上万都有可能,如果在限定时间内完成的话,请看下面:12岁那年,美国田纳西州的小男孩蒂姆·赛克斯立志要在俯卧撑这个项目“打败”父亲。28年后,他不仅远远超越了父亲,而且还创造了一项新...

就是身体素质还不错的水平。我们健身房教练老爸,70多岁看屋子的老大爷都能推70多公斤。

有很多埃空杆是40斤,卧推达不到这个数的大有人在啊,不是只有你。多锻炼,进步是非常快的,简直是神速。

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